Sekce: Lifestyle

Osm fází změny: Pokud se opravdu změnit chcete

Rozhodnutí je jen na vás!
Datum: 05. 05. 2017 10.00 / Autor: Petra Zlámalová
Změna je možná v každém věku a v každé situaci. Záleží samozřejmě jen na vás, zda se opravdu změnit chcete. V mnoha případech stačí pouze změnit přístup. Co vás tedy čeká, pokud se k tomuto kroku rozhodnete?
Jakákoliv změna se zdá na začátku těžká a i pokud směřujete k vytouženému cíli tou správnou cestou, průvodním znakem bývá často zhoršení situace či psychického stavu. Ať už se jedná o vytvoření nových zdravých návyků (začít běhat nebo skončit s kouřením), nových postupů v práci, koníčků, či zlepšení socializace. Pro všechny oblasti platí: pokud změníte své činy, změníte tím i způsob svého myšlení. A to je dobré mít neustále na paměti.
 
"Když něco opravdu chcete udělat, způsob se vždycky najde.  A když nechcete, vždy se najde výmluva." Jim Rohn
 
Důležité je pak nevzdávat se, pokud váš mozek bude mít tendence opět se vracet do paměťových stop a starých pohodlnějších vzorců chování nebo myšlení. Nenechte se odradit a zkoušejte to znovu a klidně opakovaně, dokud se změna k lepšímu nepodaří. Jak tedy změny zautomatizovat, aby se nejednalo o jen krátkodobě vzepětí vůle?

Čím …
Další články
Podnikání

Akce, na které musíte být, pokud chcete rozjet úspěšný e-shop

Letní Eshopista láká NaCesty
Článek
Podnikání

Opravdu pokuty skončí?

Článek
Podnikání

Poznámka: Tentokrát to Bakalova firma opravdu přehnala

Článek

Chcete kvalitní informace ze světa byznysu?

Přidejte se k 7 tisícům investorů, podnikatelů či
obchodniků a začněte odebírat náš newsletter.